Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2020
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2650 kcal
|
Rasva: 71,10g | Prot: 160,78g | Hh: 340,73g.
Aamiainen: Банан, Valio Kevyt Maito, Elovena Kaurahiutaleet. Lounas: Sportyfeel Energy Gel, X-Tra Emmental, Saarioinen Vaalea Karjalanpiirakka, Valio Voi, Kotimaista Kanan Fileeleike, Гречка Вареная. Päivällinen: Star Nutrition Supreme Casein . Välipalat/Muut: Sportyfeel Energy Gel, Кешью, Teho Sport Palautusjuoma Toffee, Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Romano777
|