Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2020
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1802 kcal
|
Rasva: 60,81g | Prot: 132,64g | Hh: 178,89g.
Aamiainen: Mäti, Rice Up Brown Rice Cakes, Kaneli, Elovena Luomu Kaura, Urtekram Peanut Butter Smooth, Kananmuna. Lounas: Parsakaali, Peruna, Omena (Granny Smith), Katkarapu, Rice Up Brown Rice Cakes. Päivällinen: Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen, Avokado, Kurkku, Rucola-salaatti, Pinaatti, Lohi, Keskisen Mylly Tattari Suurimo. Välipalat/Muut: Snellman Kunnon Paistijauheliha, Mansikat, Peruna. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - OlgaFit2023
|