Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2020
|
91,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2558 kcal
|
Rasva: 107,68g | Prot: 219,46g | Hh: 304,85g.
Aamiainen: Pirjon Pakari Riivi-Kaura, Valio Mustikka Keitto, Paistettu Kananmuna, Tomaatit, Kurkku, Cocovi Luomu Chian-Siemenet, Alpro Blueberry, Suodatinkahvi, Mandariini. Lounas: Banaanit, Mandariini, Kokkikartano Broileripata, Leipomo Rosten Rostis. Päivällinen: HK Pyttipannu, Leipomo Rosten Rostis, Suodatinkahvi. Välipalat/Muut: Banaanit, Suodatinkahvi, Rax Buffet Jäätelö. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elläemenkäs
|