|
Kesän herkuttelun sekä kaikenmaailman juhlien jälkeen taas alkaa paino putoamaan. :)
|
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
857 kcal
|
Rasva: 74,80g | Prot: 37,64g | Hh: 8,86g.
Aamiainen: Tuorekurkku (Kuorineen), Auran Sinappi Väkevä , Hellmann's Majoneesi, Pirkka Krakovanmakkara, Herkkusieni. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|