Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2020
|
96,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2650 kcal
|
Rasva: 124,85g | Prot: 78,16g | Hh: 317,05g.
Aamiainen: Oivariini Oivariini, Kraft American Cheese Slice, Rye Bread, Coffee. Päivällinen: Kraft American Cheese Slice, Rye Bread, Sandwich Spread. Välipalat/Muut: Chocolate Muffin, Coffee, Panda Soft Licorice. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|