Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2020
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
970 kcal
|
Rasva: 48,56g | Prot: 61,16g | Hh: 62,79g.
Aamiainen: Valio Profeel Proteiinirahka Sitruuna-Lime, Pirkka Kaurajuoma Barista, Paulig Kahvi. Lounas: Lounashetki Kana-Taco Salaatti. Päivällinen: Cucumber, Saarioinen Kultakalkkuna, Flora Kevyt Levite, Valio Arki Juusto, Vaasan Ruispalat. Välipalat/Muut: Valio Arki Juusto. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|