|
Tänään meni hiukan ylensyönnoks, en vaan voinut mitään, kun nuo piirakat on vaan niin yli yli yli ihania! No, jos taas huomenna ruotuun!
|
91,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3739 kcal
|
Rasva: 200,63g | Prot: 106,16g | Hh: 361,07g.
Aamiainen: Pirjon Pakari Riivi-Kaura, Paistettu Kananmuna, Kurkku, Suodatinkahvi, Tomaatit. Lounas: Kotimaista Mustaherukka Omena Hiilihapotettu Juoma, Saarioinen Eväs Saariston Savulohileipä. Päivällinen: Porokylän Riisipiirakka, Valio Aamupala Maukas, Atria Chili-Pekoni Bataattisalaatti, Ingman Vanilja Jäätelö. Välipalat/Muut: Valio Siemenetön Mustikkakeitto, Cocovi Luomu Chian-Siemenet, Mandariini, Kismet Kismet. lisää...
|
vakaa paino
|