Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2020
|
104,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 24,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1427 kcal
|
Rasva: 67,65g | Prot: 101,18g | Hh: 100,78g.
Lounas: Solevita Appelsiini Täysmehu, Pirkka Creme Fraiche, Pirkka Serranokinkku, Emmentaljuusto, Pirkka Ylikypsä Uunikinkku , Apetit Pakaste Maissia, Tuorekurkku (Kuorittu), Salaatinlehtiä. Päivällinen: Dansukker Ruokokidesokeri, Rainbow Mozzarellajuustoraaste, Pirkka Creme Fraiche, Oliiviöljy, Valio Polar 9 Levittyvä, Pirkka Suomalainen Viljelty Herkkusieni, Apetit Pakaste Maissia, Kariniemen Kananpojan Fileesuikale, Myllyn Paras Makaroni. Välipalat/Muut: Valio Polar 9 Levittyvä, Keitetty Kananmuna, Pirkka Ylikypsä Uunikinkku , Rainbow Riisikakku. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mristiina
|