Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2020
|
91,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2483 kcal
|
Rasva: 103,46g | Prot: 53,85g | Hh: 332,93g.
Aamiainen: Appelsiinit, Banaanit, Fazer Alku Sadonkorjuu Puuro, Valio Mustikka Keitto, Cocovi Luomu Chian-Siemenet, Suodatinkahvi, Tomaatit. Lounas: Magnum Mini Classic , HK Pyttipannu. Päivällinen: Saarioinen Pieni Perinteinen Riisipiirakka, Atria Grillisalaatti Chili, Banaanit. Välipalat/Muut: Pirkka Egyptiläinen Vihreä Siemenetön Rypäle, Suodatinkahvi, Rax Buffet Jäätelö. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elläemenkäs
|