Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2020
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1217 kcal
|
Rasva: 55,06g | Prot: 68,31g | Hh: 105,05g.
Aamiainen: Valio Profeel Proteiinirahka Sitruuna-Lime, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Paulig Kahvi. Lounas: Saarioinen Kultakalkkuna, Flora Kevyt Levite, Valio Arki Juusto, Vaasan Ruispalat. Päivällinen: Knorr Pasta Snack Pot Carbonara. Välipalat/Muut: Valio Arki Juusto, Cucumber, Saarioinen Kultakalkkuna, Flora Kevyt Levite, Valio Arki Juusto, Vaasan Ruispalat. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|