Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2013
|
100,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
221 kcal
|
Rasva: 12,95g | Prot: 20,54g | Hh: 5,53g.
Aamiainen: Ägg, Kaffe (Snabbkaffe), Pirkka Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Valio Karviais-Boysenmarjakeitto, Portti Kinkkusuikaleet. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|