Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2020
|
92,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1055 kcal
|
Rasva: 24,60g | Prot: 79,91g | Hh: 123,10g.
Aamiainen: Myllyn Paras Kaurapuuro, Pakkasmarja Mustikka, Valio Arki Rae. Lounas: Hunajamelonit, Tuorekurkku (Kuorineen), Vihersalaatti, Kanafilee, Porkkanat. Välipalat/Muut: Voileipäkeksit, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Siiskonen Porkkanarieskaset, Milbona Kuningatar Rahka. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|