Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2020
|
97,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1139 kcal
|
Rasva: 56,20g | Prot: 33,72g | Hh: 122,67g.
Aamiainen: Maitokahvi, Mustikka, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita). Lounas: Parsakaali, Kukkakaalimuusi, Kivikylän Kotipalvaamo Lindströminpihvi, Maitokahvi. Välipalat/Muut: Oululainen Pullava, Fazer Sininen Maitosuklaa, Linkosuo Ruissipsi Sour Cream. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sydney.jo.
|