Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2020
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2614 kcal
|
Rasva: 56,53g | Prot: 167,26g | Hh: 349,55g.
Aamiainen: Rainbow Pistaasipähkinä, Банан, Valio Kevyt Maito, Elovena Kaurahiutaleet. Lounas: Kanamestari Kanan Minuuttisuikale, Myllyn Paras Makaroni. Päivällinen: Star Nutrition Supreme Casein . Välipalat/Muut: Pirkka Espanjalainen Tumma Siemenetön Rypäle. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Romano777
|