Päiväkirja - shirozzu, 15 loka 14

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2014
118,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 43,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 lokakuuta 2014:
2415 kcal Rasva: 73,63g | Prot: 54,48g | Hh: 208,91g.   Aamiainen: Tomatoes, Apetit Graavisuolattu Kirjolohifilee, Philadelphia Original, Oat Bran Bagels, Coffee House Caffe Latte. Lounas: Brooklyn Cafe Strawberry-Blueberry Smoothie. Välipalat/Muut: Ice Cream, Spice Ice Pyörremyrsky, Hartwall Novelle Plus Mango-Guava. lisää...
2914 kcal Harjoitus: Lepo - 19 tuntia, Nukkuminen - 5 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - shirozzu


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.