Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2020
|
107,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2001 kcal
|
Rasva: 96,88g | Prot: 54,10g | Hh: 231,55g.
Aamiainen: Vihreä Tee, Kahvi, Pohjolan Juustola Hermanni Kermajuusto, Flora Margariini 60%, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Hedelmäsmoothie (Valmistettu Mehusta tai Hedelmistä), Riitan Herkku Toscapiirakka. Lounas: Risifrutti Vadelma, Hedelmäsmoothie (Valmistettu Mehusta tai Hedelmistä), Danio Nektariini-Vadelmarahka, Pringles Original. Päivällinen: Walkers Shortbread, Creme Bonjour Valkosipuli Tuorejuusto 28%, UniCafe Soija-Makaronilaatikko. Välipalat/Muut: Pringles Original Sipsit. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kilopanda
|