Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2020
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
998 kcal
|
Rasva: 35,25g | Prot: 51,90g | Hh: 123,27g.
Aamiainen: Riisikeksi, Pirkka Kookoshiutale, Mangot. Lounas: Kirsikkatomaatit, Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Vaasan Kaura Verso. Päivällinen: Chili Con Carne. Välipalat/Muut: Vesimeloni, Vesimeloni, Mansikat. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|