Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2020
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2478 kcal
|
Rasva: 65,33g | Prot: 138,90g | Hh: 306,74g.
Aamiainen: Myllyn Paras Kaurapuuro, Kananmuna (Kokonainen). Lounas: Paprika (Keltainen), Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Borges Extra Virgin Oliiviöljy, Soyappetit Vaalea Soijarouhe, Pirkka Jasminriisi. Päivällinen: Kanamestari Kanan Fileepihvi, Pirkka Jasminriisi. Välipalat/Muut: Kurkku, Pirkka Suomalainen Omena. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|