Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2020
|
108,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2244 kcal
|
Rasva: 88,66g | Prot: 92,68g | Hh: 263,10g.
Aamiainen: Becel Kevyt Margariini, Kahvi, Valkoinen Raesokeri ja Sokeripalat, Täysmaito, Vaasan Ruispalat, Kallen Mätitahna. Lounas: Rainbow Riisivälipala Karamelli, Rasvaton Maito, Vaasan Ruispalat, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Kivikylän Kotipalvaamo Wanhanajan Nakki. Päivällinen: Vaasan 100% Kauraleipä, Kivikylän Kotipalvaamo Huiluntuhti, Rasvaton Maito, Pirkka Kilomysli. Välipalat/Muut: Karl Fazer Maitosuklaa, Lidl Appelsiinitäysmehu, Banaanit. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|