Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2020
|
91,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2686 kcal
|
Rasva: 106,77g | Prot: 79,10g | Hh: 342,65g.
Aamiainen: Banaanit, Mandariini, Suodatinkahvi, Tomaatit, Cocovi Luomu Chian-Siemenet, Fazer Alku Sadonkorjuu Puuro, Södergården Mustikkakeitto. Lounas: Next Level Burger Classic Style. Päivällinen: Pouttu Kanafilee Kuutio, Saarioinen Raikas Kasvissalaatti, Lounashetki Falafel Salaatti, Mandariini, Saarioinen Pieni Perinteinen Riisipiirakka, Atria Grillisalaatti Valkosipuli. Välipalat/Muut: Saarioinen Puolukkahillo, Hoviruoka Pinaatti-Juustopannukakku, Kismet Kismet, Banaanit. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elläemenkäs
|