Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2020
|
105,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1616 kcal
|
Rasva: 72,09g | Prot: 120,59g | Hh: 119,51g.
Aamiainen: Paulig Kahvi, Lidl Voicroissant, Чай, Valio Profeel Proteiinirahka Vadelma. Lounas: Вареное Яйцо, Бутерброд с красной рыбой. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картошка Вареная, Felix Aioli Majoneesi, Запеченная или Жареная Треска. Välipalat/Muut: Бутерброд с красной рыбой, Дыня, Яблоки Бабушки Смит, Flodins Pepper & Beef Snacks. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MagistrWindu93
|