Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2020
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3171 kcal
|
Rasva: 98,24g | Prot: 186,43g | Hh: 380,86g.
Aamiainen: Яйцо, K-Menu Vehnäjauho, X-Tra Maustamaton Rasvaton Rahka, Star Nutrition Supreme Casein , Банан. Lounas: Мандарины. Välipalat/Muut: Star Nutrition Whey-80, K-Menu Emmental Juustoraaste, Saarioinen Vaalea Karjalanpiirakka, Банан. lisää...
|
Painonnousu 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Romano777
|