Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2020
|
105,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1613 kcal
|
Rasva: 61,07g | Prot: 92,31g | Hh: 182,12g.
Aamiainen: Чай, Тыквенная Каша. Lounas: Суп-Лапша Рамэн с Куриным Вкусом (Сухой), Яблоки Бабушки Смит. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Свинина Запеченая. Välipalat/Muut: Kalaneuvos Graavi Kirjolohifileesiivu. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MagistrWindu93
|