Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2020
|
96,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 46,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
833 kcal
|
Rasva: 58,37g | Prot: 50,12g | Hh: 30,64g.
Lounas: Tuorekurkku (Kuorineen), Kirsikkatomaatit, Kananmuna, Salaatti. Päivällinen: HK Kabanossi Savupekoni, Parsakaali (Pakaste), Salaatti. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|