Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2020
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1178 kcal
|
Rasva: 37,19g | Prot: 33,67g | Hh: 173,43g.
Aamiainen: Finax Psyllium, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka, Rainbow Kaurahiutale, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava, Banaanit, Kaslink Aito Kaurajuoma, Alpro Mango. Lounas: Kaslink Aito Kaurajuoma, Nektariinit, Myllärin Paratiisi Mysli, Apetit Kvinoa-Kasvispihvi, Apetit Tuorekset Lehtikaali-Kasviswok. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|