Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2020
|
104,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1531 kcal
|
Rasva: 62,12g | Prot: 49,95g | Hh: 198,10g.
Aamiainen: Fazer Sininen Maitosuklaa, Бутерброд с Маслом и Сыром, банан Мини, Варенье, Овсяная Каша на Воде, Чай, Мёд, Оладьи из Кабачков. Lounas: Сыр Эдам, Картошка Вареная, Кабачок, Суп Куриный с Вермишелью. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MagistrWindu93
|