|
Jepjep, hyvin menee edelleen ja liikunnan ilo on löytynyt. Ei liikaa pingotamista :)
|
90,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2255 kcal
|
Rasva: 65,89g | Prot: 71,75g | Hh: 199,15g.
Aamiainen: hassel, rahka ehrmann, banaani, vaniljasokeri, Maitokahvi. Lounas: Hillomunkki, Pippurikastike, Ranskalaiset Perunat, Kotimaista Broilerin Fileepihvi, Atria Maustevoinappi, Maitokahvi. Päivällinen: Vaniljajäätelö (Runsaasti Vaniljaa), Valio Köyhät Ritarit . Välipalat/Muut: Olut. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Hyvä aktiivisuusranneke, itellä käytössä kolmatta vuotta 😊👍
12 syys 20 jäseneltä: minna4773
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Diva Condio
|