Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2020
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1331 kcal
|
Rasva: 37,38g | Prot: 51,13g | Hh: 187,43g.
Lounas: Kaslink Aito Kaurajuoma, Pakkasmarja Puolukka, Myllärin Paratiisi Mysli, Kurkku, Kirsikkatomaatit, Apetit Tuorekset Lehtikaali-Kasviswok, Hoviruoka Mustapapupihvit. Päivällinen: Banaanit, Exotic Snacks Härkäpavut Paahdetut ja Suolatut, Myllärin Paratiisi Mysli, Kaslink Aito Kaurajuoma. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|