Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2020
|
91,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2504 kcal
|
Rasva: 111,01g | Prot: 79,74g | Hh: 296,56g.
Aamiainen: 1001 Delights Tabbouleh Bulgur Wheat & Lentils, Vaasan Kaurasydän, Banaanit, Suodatinkahvi, Mandariini, Södergården Mustikkakeitto. Lounas: Chef Lunden Kinkku-Juusto Patonki. Päivällinen: Suodatinkahvi, Kotimaista Juustokerma, Kivikylän Kotipalvaamo Sinihomejuusto Täytetty Lihapulla, Apetit Tuorekset Perhewok. Välipalat/Muut: Banaanit, Mandariini, Fazer Susu Original, Chef Lunden Kinkku-Juusto Patonki, Omenat (Golden Delicious). lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elläemenkäs
|