Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2020
|
91,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2403 kcal
|
Rasva: 108,63g | Prot: 82,09g | Hh: 274,71g.
Aamiainen: Mandariini, Kurkku, Rainbow Miniluumutomaatti, Paistettu Kananmuna, Omenat (Golden Delicious), Mandariini, Suodatinkahvi, Banaanit, Vaasan Kaurasydän. Lounas: Södergården Mustikkakeitto, Fazer Alku Sadonkorjuu Puuro, Suodatinkahvi. Päivällinen: Apetit Tuorekset Perhewok, Kivikylän Kotipalvaamo Sinihomejuusto Täytetty Lihapulla, Kotimaista Juustokerma. Välipalat/Muut: Lidl Saksanpähkinä, Omenat (Golden Delicious), Mandariini, Banaanit, Saarioinen Eväs Muna-Kinkku Ruisleipä, Rax Buffet Jäätelö. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elläemenkäs
|