Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2020
|
50,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1999 kcal
|
Rasva: 79,98g | Prot: 100,91g | Hh: 226,84g.
Aamiainen: Avokado, Omena (Granny Smith), Earth Control Natural Almonds, Rice Up Brown Rice Cakes With Sunflower Seeds, Greippi, Kananmuna. Lounas: Avokado, Urtekram Peanut Butter Smooth, Omena (Granny Smith), GoGreen Quinoa, Rice Up Brown Rice Cakes, Greippi, Kotimaista Broilerin Fileepihvi. Päivällinen: Omena (Granny Smith), Kurkku, Rice Up Brown Rice Cakes With Sunflower Seeds, Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen, Kesäkurpitsa, Katkarapu, Pinaatti, Greippi. Välipalat/Muut: Lohi, Avokado, Laitilan Proegg Valkuainen, Rice Up Brown Rice Cakes, Green & Black's Dark Chocolate 85% Cocoa. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - OlgaFit2023
|