Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2020
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1341 kcal
|
Rasva: 32,42g | Prot: 102,71g | Hh: 149,37g.
Aamiainen: Valio Profeel Proteiinirahka Vadelma, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Paulig Kahvi. Lounas: Pirkka Miniluumutomaatti, Cucumber, Pirkka Tonnikalapalat Vedessä, Myllyn Paras Tumma Makaroni. Päivällinen: Valio Arki Juusto, Vaasan Ruispalat, Cucumber, Flora Normaalisuolainen. Välipalat/Muut: Presweetened Leaf Tea Decaffeinated, Pirkka Suomalainen Mustikka (Pakaste), Valio Kreikkalainen Jogurtti. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|