Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2020
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
695 kcal
|
Rasva: 22,96g | Prot: 31,94g | Hh: 89,90g.
Aamiainen: Valio Rasvaton Maito, Kahvi, Elovena Pikapuuro Omena Mustikka Vadelma. Lounas: Kiivi, Kotimaista Kermajuusto, Atria Kalkkunaleike, Rainbow Tuorejuusto Paprika & Sipuli, Oivariini Normaalisuolainen, Fazer Lemppari Kaurarieskanen. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|