Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2020
|
126 kg
Tähän mennessä pudotettu: 54 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1812 kcal
|
Rasva: 110,38g | Prot: 72,14g | Hh: 132,98g.
Aamiainen: Nutrilett Chocolate Shake. Lounas: Parrots Jogurtticashew, Latte, Espresso House Avokado-Kananmuna Bagel. Päivällinen: Kotimaista Täysmaito, Kania Majoneesi, Paistettu Kananmuna. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|