Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2020
|
153,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 73,5 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
3366 kcal
|
Rasva: 145,20g | Prot: 126,35g | Hh: 389,40g.
Aamiainen: Rainbow Rapsiöljy, Kananmuna, Hk Hk Sininen Stadion. Lounas: Ihana Mango-Passion Mousse. Päivällinen: Kebakko, Katkarapu-Kana-Tonnikala Pizza (Kissakala). Välipalat/Muut: Hk Hk Sininen Stadion, Porsaanlihanmakuinen Nuudeli, Daim Bites, Halva Wanhan Ajan Laku. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|