Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2020
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1450 kcal
|
Rasva: 28,85g | Prot: 46,03g | Hh: 245,65g.
Aamiainen: Kaslink Aito Kaurajuoma, Alpro Mango, Pakkasmarja Puolukka, Finax Psyllium, Banaanit, Cocovi Chia-Siemenet, Rainbow Kaurahiutale. Lounas: Omenat, Sevan Hummus Original, Apetit Tuorekset Perhewok, Vaasan Ruispalat Jälkiuuni, Kurkku, Hoviruoka Mustapapupihvit. Päivällinen: Exotic Snacks Härkäpavut Paahdetut ja Suolatut, Sevan Hummus Original, Vaasan Ruispalat Jälkiuuni, Kirsikkatomaatit, Kurkku, Myllärin Paratiisi Mysli, Banaanit. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|