Päiväkirja - merry mel, 20 syys 20

Bloody ridiculous!!!! VERY NAUGHTY ME.
54,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 3,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 20 syyskuuta 2020:
868 kcal Rasva: 21,07g | Prot: 52,86g | Hh: 116,89g.   Aamiainen: Tesco Fruit & Nut Granola, Total Greek Yoghurt, Tea with Skimmed Milk. Lounas: Strawberries, Morrisons Seedless Green Grapes, Tea with Skimmed Milk, Morrisons Seedless Green Grapes. Päivällinen: Morrisons Chicken Breast, Tea with Skimmed Milk, Morrisons Sweet & Crunchy Salad, Country Life Countrylife Spreadable, Warburtons Wholemeal Bread (Small), Morrisons Cherry Tomatoes, Pepper. lisää...
1135 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

15 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Mel I am sure you are not naughty💛 
20 syys 20 jäseneltä: Chestnut63
I have been off two weeks back to work tomorrow. Do cleaning peoples houses will get me back in the swing of things. How are you doing? Best wishes Merrymel. 
20 syys 20 jäseneltä: merry mel
Mel I bet cleaning keeps you fit along with your walks. I have my ups and downs as per most people . Have a good Sunday💛 
20 syys 20 jäseneltä: Chestnut63
I am in the process cleaning my apt I don’t like cleaning but I’m the only one to get it done🙈 
21 syys 20 jäseneltä: alvin78043
Enjoy your day off👌👌 
21 syys 20 jäseneltä: alvin78043

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - merry mel


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.