Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
alvin78043
alvin78043
Liittynyt: marraskuu 2019
Julkaisut
69
Seuratut
19
Seuraajat
16
Painohistoria
Alkupaino
100,0 kg
Tähän mennessä pudotettu:
6,1 kg
Tämänhetkinen paino
93,9 kg
Edistys:
Painonnousu 0,6 kg viikossa
Tavoitepaino
84,3 kg
Vielä jäljellä:
9,6 kg
Seuraa
Army Navy veteran laredo TX 60 just trying to stay in shape What i have seen no civilian should see. your here and that is 100%
Painohistoria - alvin78043
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Qnarik S-yan
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
PurpleAsh93
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,9 kg viikossa
moopie321
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
tatauu22
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen alvin78043 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Perunalastut (Suolatut)
Romaine Lettuce
Tomato (1 Slice)
Istuminen
Voimaharjoittelu (kohtalainen)
Juoksu - 11 km/h
Näytä dieettikalenteri