Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2020
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1841 kcal
|
Rasva: 54,21g | Prot: 74,75g | Hh: 243,04g.
Aamiainen: Valio Profeel Proteiinirahka (Mansikka), Paulig Kahvi, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista. Lounas: Saarioinen Kulta Broiler, Vaasan Ruispalat, Valio Arki Juusto, Flora Normaalisuolainen, Cucumber. Päivällinen: Saarioinen Makaroonilaatikko. Välipalat/Muut: Banana, Kotimaista Pakastemustikka, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kotimaista Vaniljakastike , Paulig Kahvi, Bonnie Lee Popcorn. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|