Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2020
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1436 kcal
|
Rasva: 41,20g | Prot: 55,97g | Hh: 210,32g.
Aamiainen: Kaslink Aito Kaurajuoma, Finax Psyllium, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava, Pakkasmarja Puolukka, Alpro Mango, Banaanit, Kaslink Aito Kaurajuoma. Lounas: Elovena Pikapuuro Omena Kaneli, Omenat, Kurkku, Kirsikkatomaatit, Yosa Kaurapala Yrtit. Päivällinen: Exotic Snacks Härkäpavut Paahdetut ja Suolatut, Kurkku, Myllärin Paratiisi Mysli, Banaanit, Kaslink Aito Kaurajuoma, Sevan Hummus Original, Vaasan Ruispalat Jälkiuuni. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|