Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2020
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1752 kcal
|
Rasva: 30,07g | Prot: 69,22g | Hh: 238,37g.
Aamiainen: Valio Profeel Proteiinirahka Vadelma, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Paulig Kahvi. Lounas: Saarioinen Kultakalkkuna, Valio Arki Juusto, Cucumber, Flora Normaalisuolainen, Fazer Rukiinen Riisipiirakka, Elovena Pikapuuro Omena Kaneli. Päivällinen: Mojito, Red Onions, Tomatoes, Cucumber, Atria Perhetilan Broileri Fileesuikale Naturel, Santa Maria Original Soft Tortilla. Välipalat/Muut: Paulig Kahvi, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Banaani. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|