Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2020
|
124,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 55,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
756 kcal
|
Rasva: 29,95g | Prot: 61,64g | Hh: 56,38g.
Aamiainen: Kotimaista Täysmaito, Vi-Siblin Kuitulisä, Nutrilett Chocolate Shake. Lounas: Kotimaista Täysmaito, Keitetty Kananmuna. Päivällinen: Naturdiet Drinkmix Pear & Vanilla. Välipalat/Muut: Naturdiet Drinkmix Choco Banana. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|