Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2020
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1771 kcal
|
Rasva: 67,82g | Prot: 24,42g | Hh: 256,58g.
Aamiainen: Yosa Persikka-Passion Kauravälipala, Paulig Kahvi, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista. Lounas: Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Paulig Kahvi, Pirkka Virkeä Hedelmäjuoma, Rainbow Erikoisvehnäjauho. Välipalat/Muut: Marabou Oreo Suklaa. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|