Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2020
|
99,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 24,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1891 kcal
|
Rasva: 78,07g | Prot: 87,01g | Hh: 182,57g.
Aamiainen: Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitorahka, Pakkasmarja Mansikka. Lounas: Kinkkukiusaus. Päivällinen: Pirkka Pesto-Kana-Mozzarella-Salaatti, Jukolan Juusto Aito Cheddar. Välipalat/Muut: Valio Banaani Jogurtti, Ingman Lakritsijäätelö Laktoositon , Pirkka Mutakakku, Hartwall Happy Joe Cloudy Apple Cider , Kotimaista Laktoositon Maitojuoma, Fazer Sininen Maitosuklaa, Jukolan Juusto Aito Cheddar. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kuvajainen
|