Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2020
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1591 kcal
|
Rasva: 58,57g | Prot: 96,56g | Hh: 174,72g.
Aamiainen: Valio Profeel Proteiinirahka Sitruuna. Lounas: Cucumber, Valio Arki Juusto, Flora Normaalisuolainen, Fazer Rukiinen Riisipiirakka. Päivällinen: Subway Tulinen Kastike, Subway Grillattu Kananrinta. Välipalat/Muut: Cucumber, Vaasan Ruispalat, Flora Normaalisuolainen, Saarioinen Kultakalkkuna, Valio Arki Juusto. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|