Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2020
|
109,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 39,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1937 kcal
|
Rasva: 71,33g | Prot: 117,48g | Hh: 200,60g.
Aamiainen: Vitasia Sweet Chili Sauce, Leader Soy Protein Chocolate Flavour, Kananmuna (Kovaksi Keitetty), Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Lounas: Leader Soy Protein Chocolate Flavour, Keitetyt Porkkanat, Ruskeakastike, HK Viljaporsaan Uuniliha, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Päivällinen: Rainbow Ananaspalat Mehussa, Valio Oltermanni, Rainbow Ananaspalat Mehussa, Bon Vegan Savustettu Kasvisleikkele, Pirkka Sriracha Kastike, Felix Tomaattiketchup, Vaasan Ruispalat. Välipalat/Muut: Vaasan Ruispalat, Lotus Biscoff Spread, Sondey Riisikakku. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaKunnas
|