|
87
|
87,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 87,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
564 kcal
|
Rasva: 13,39g | Prot: 41,28g | Hh: 69,21g.
Aamiainen: Kahvi. Lounas: Spice Up! Tulinen Chilikastike, Salaatti, Kanafilee, Pirkka Kana Nuudeli. Välipalat/Muut: Rainbow Valkosuklaa & Sitruuna Cookies, Omenat. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|