Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2020
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
932 kcal
|
Rasva: 33,58g | Prot: 41,08g | Hh: 112,38g.
Aamiainen: Fazer Moniviljaleipä, Pirkka Kermajuusto 17%, Kotimaista Riisipuuro. Lounas: McDonald's Omenapiirakka, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Вареное Яйцо, Palmia Paistetut Muikut. Päivällinen: Kartanon Ohuen Ohut Kotimainen Naudanpaisti, Creme Bonjour Ruohosipuli Tuorejuusto, Лаваш Тонкий. Välipalat/Muut: Piltti Päärynä, Piltti Persikkaa ja Banaania. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SofiaLipatenko
|