Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2020
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3293 kcal
|
Rasva: 146,64g | Prot: 181,38g | Hh: 299,94g.
Aamiainen: Great Value Creamy Chocolate Artificially Flavored Creamer, Butter (Salted), Sunbeam King Thin Enriched Bread. Lounas: Great Value Pepper Jack Cheese Slice, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Carl Buddig Corned Beef, Ritz Crackerfuls - Peanut Butter, Lay's Original Potato Chips. Päivällinen: Icon Meals Bread Pudding, Baked Potato Stuffed with Sour Cream (Peel Eaten), Enchilada with Beef, Beef Burgundy (Beef Bourguignonne), Cheesecake. lisää...
|
|
2256 kcal
|
Harjoitus:
Seksi - 1 tunti, Ajaminen - 1 tunti ja 21 minuuttia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 20 minuuttia, Shoppailu - 15 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 4 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 7,0 kg viikossa
|
 Kommentit
01 loka 20 jäseneltä: wifey9707
|
I signed us up to zip line and I'm pooping my pants at the thought. Have three hours left to cancel if I want a refund. 😬
01 loka 20 jäseneltä: davidsprincess
|
So fun!! Enjoy, DP! It’s only scary taking that first step off, but you’ll love it hopefully. I’m a chicken when it comes to heights, but even I loved it. If you hate it, it’s over real quick lol
01 loka 20 jäseneltä: newnamewhodis
|
01 loka 20 jäseneltä: mountainman2
|
Dp. You will love it. It give you a zing in the pit of your stomach but when it's over you want to go again. BTW was pooping your pants how you lost that weight?
01 loka 20 jäseneltä: carol655
|
Lol, Carol. Well thanks you guys. You've made me feel better. I'll let you know tomorrow afternoon, Lord willing 😉, how it went.
01 loka 20 jäseneltä: davidsprincess
|
It's fun. You'll love it.
01 loka 20 jäseneltä: Katsolo
|
I can't say that I'm that brave. I hope you enjoy it.
01 loka 20 jäseneltä: tatauu22
|
great drop, DP - and yeah, zip lining is super fun - and safe. Hopefully you love it and it is in a nice area where you get tons of views from the zip.
01 loka 20 jäseneltä: br_e_co
|
01 loka 20 jäseneltä: DO N OK
|
A new experience to add to your list - How awesome.
01 loka 20 jäseneltä: tahoebrun
|
You have guts! I couldn’t. I’d be gettin the refund! 😝
01 loka 20 jäseneltä: wifey9707
|
that's why you wear granny trou. poop and thongs dont mix.
01 loka 20 jäseneltä: one.point.O
|
01 loka 20 jäseneltä: CharlieLovesChaplin
|
01 loka 20 jäseneltä: Nutricali
|
01 loka 20 jäseneltä: Tulipgirl6
|
01 loka 20 jäseneltä: JustBananas
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davidsprincess
|