Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2020
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1702 kcal
|
Rasva: 77,35g | Prot: 87,19g | Hh: 157,80g.
Aamiainen: Roberts Berrie Villimustikka ja Vadelma, Lätta Mini 28%, Isokari Savustettu Lohifileepala, Mausteaitta Kotisinappi Perinteinen, Järvikylä Ruohosipuli, Kurkku, Pohjolan Juustola Rasvaton Raejuusto Maustamaton, Fazer Real Täysjyväruisleipä. Lounas: Keitetty Kananmuna. Päivällinen: Sriracha Sriracha, Omenat, Järvikylä Ruohosipuli, Isokari Savustettu Lohifileepala, Sol&Mar Tortilla Con Pimientos. Välipalat/Muut: Fazer Turkinpippuri, Kuljanka Vanilia Suklaavaahtokarkki. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|